Criar uma atmosfera de suporte e de carinho para pais e bebés, ajudando a desenvolver os laços afectivos e a fortalecer o vínculo familiar, construir confiança e segurança, e ajudar o bebé no seu desenvolvimento físico e emocional, são os propósitos maiores do yoga para bebés.

Através do uso de técnicas específicas de Yoga, segundo os princípios básicos do desenvolvimento infantil, todo o ensinamento proporcionado pelo yoga para bebés promove a sua saúde através do movimento, do equilíbrio e do relaxamento, transmitindo-lhe a confiança necessária para um desenvolvimento no seu máximo potencial.

• Alinha o corpo e cria equilíbrio, fortalecendo a sua estrutura básica;
• Cuida do pescoço, ombros e anca;
• Ajuda a lidar com complicações como a hiperactividade, o reflexo de sucção, a regurgitação;
• Estimula e relaxa;
• Desenvolve a motricidade;
• Encoraja o movimento espontâneo;
• Melhora a digestão e alivia as cólicas;
• Estimula todos os sentidos;
• Melhora o padrão do sono;
• A estimulação táctil contribui para o desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso central, equilibrando e harmonizando todos os sistemas corporais;
• A acrescentar a tudo isto, o yoga desenvolve as capacidades do bebé para superar futuros desafios, fortalecendo a individualidade de cada um.