Objectivo da Massagem Ayurveda
Também designada por Abhyanga, esta massagem terapêutica corporal é feita com óleos medicinais à base de plantas e específicos segundo a constituição do indivíduo. Após identificado o tipo constitucional, o óleo indicado deve ser aquecido e uma vez à temperatura da pele dá-se início à massagem, que vai do couro cabeludo à planta dos pés. Segundo o Ayurveda, as dores são causadas pela acumulação de energia, a qual acaba por obstruir o normal fluxo energético do corpo. Feita a massagem, o calor gerado obriga o fluxo a mover-se, aliviando a tensão e diminuindo a dor. A pessoa respira melhor, mais profundamente, sente-se relaxada, dorme melhor, regulariza o apetite e, em geral, torna-se mais satisfeita com a vida.
Benefícios
- Nutre e revitaliza os tecidos, aumentando a sua força;
- Melhora a circulação sanguínea;
- Rejuvenesce todo o corpo;
- Reduz a celulite;
- Embeleza a pele;
- Retarda o envelhecimento;
- Induz o sono restaurador;
- Promove a vitalidade;
- Equilibra os Doshas;
- Reduz a tensão;
- Remove as toxinas do organismo.