De modo a proporcionar todo um vasto conjunto de conhecimentos e experiências que visem essencialmente o bem-estar físico, a serenidade e a felicidade pessoal, o Prema Yoga irá, sempre que seja oportuno e pertinente, realizar workshops que cubram todas as áreas de actividade que possam ajudar a melhorar a qualidade de vida de cada um.

Alguns do workshops já realizados:

• Massagem Shantala para bebés;
• Alimentação saudável para bebés e crianças;
• Lancheiras nutritivas;
• Alimentação Vegetariana;
• Peças de teatro para toda a família;
• Meditação e Mindfulness;

• Concertos de taças tibetanas;
• Yoga e os Chakras;
• Sessões de yoga, filosofia e vida;
• Aperfeiçoamento do yoga;
• Asanas de A a Z;
• Oficinas de yogaterapia;
• Yoga, música e movimento na primeira infância;
• Encontros de professores de yoga para crianças;
• Babywearing;
• Danças latinas com babywearing;
• Preparação para o parto;
• Defesa pessoal feminina;
• Círculos de mulheres;
• Rentabilizar a leitura;
• Roda das mamãs;
• Cantinho da conversa (3a idade);
• Dança Criativa para crianças e adolescentes;
• Meditação Sonora Terapêutica;
• Introdução ao Yoga Nidra, com prática de Hatha Yoga;
• Respiração Activa: Vivência Terapêutica Xamânica;
• Oficina de Filosofia para crianças;
• Curso Introdutório de Meditação – Bioenergias e o poder da mente