Objectivo da Terapia Shiatsu

“Shiatsu”, ou “Pressão do dedo” em japonês, é uma terapia que visa a recuperação e manutenção da saúde através do reequilíbrio da rede energética do nosso corpo, a qual dirige o nosso crescimento, funções vitais, actividade e consciência ao longo de toda a vida.

Segundo a tradição oriental, todos os nossos problemas, sejam eles de ordem física, emocional, mental ou espiritual, estão relacionados com um qualquer desequilíbrio no sistema energético. Através de circuitos definidos (meridianos), o Shiatsu promove o reequilíbrio físico e energético, ao mesmo tempo que torna mais robusto o sistema imunitário.

Benefícios

  • Permite equilibrar o fluxo energético e fazê-lo fluir para os órgãos, glândulas, músculos, nervos e sangue;
  • Ajuda a tonificar os músculos e a precaver a atrofia muscular;
  • Promove a regeneração do corpo e o seu bem-estar;
  • Melhora a respiração, a postura e a circulação;
  • Relaxa corpo e mente;
  • Clarifica a mente.