Aprenda a compreender e a regular a Energia Vital através da prática continuada de Chi Kung. Técnica milenar chinesa de treino interior, o Chi Kung, ou Qi Gong, é uma ginástica energética de movimentos harmoniosos, coordenados e de baixa intensidade, que tem como objectivo o desbloqueio da energia do corpo, procurando o bem-estar físico, mental e espiritual. Qualquer que seja a sua idade, pratique regularmente Chi Kung Terapêutico e ganhe mais vitalidade, mais presença, melhor postura, mais foco, um corpo com menos tensões físicas e mentais, melhor desempenho a nível pessoal e profissional. Se procura mais qualidade de vida então a prática de Chi Kung é ideal para si, pois não apresenta qualquer tipo de contra-indicações, antes proporciona uma vida mais saudável.

• Pode ser praticado por todas as faixas etárias;
• Visa o reforço do sistema imunológico, cardio-vascular e respiratório;
• Beneficia o metabolismo e previne a maioria das chamadas doenças da meia-idade, tais como o endurecimento das artérias e articulações;
• Quando praticado regularmente beneficia especialmente o sistema nervoso central, pois revigora e estimula o cérebro desenvolvendo assim mais capacidade de concentração;
• A sua prática continuada produz mais vitalidade, mais presença, melhor postura, mais foco, um corpo com menos tensões físicas e mentais, melhor desempenho a nível pessoal e profissional;
• Aumenta a qualidade de vida, a longevidade e a saúde dos praticantes;
• Estudos científicos realizados nos EUA demonstraram que ao fim de três meses de prática começam a ser notórios os benefícios do Chi Kung Terapêutico na saúde, os quais se mantêm mesmo após a interrupção da sua prática.