• 2007: Início da prática de Yoga no Centro de Yoga de Queluz (CYQ);

Frequência de diversas sessões de grupo de estudos TaráTará e Matriká, com leitura e debate de diversos textos relacionados com Yoga, vocalização de Mantra / Kirtan e prática de Meditação, no Centro de Yoga de Queluz;

• 2013/2014: Curso de Instrutores de Yoga do Centro de Yoga de Queluz com carga horária de 200h;

• Desde 2014 – Lecciona aulas de yoga para adultos no CYQ;

• Março 2017: Workshops Yoga Terapia na ALBA, com a Prof.ª Anna Ivanov. Carga horária 12h;

• Ano lectivo 2017/2018 – Leccionou aulas para adultos na Feel2b;

• 2018: Especialização de Yoga para Crianças da Federação Portuguesa de Yoga, a decorrer nas instalações do Espaço Prema Yoga em Oeiras;

• Maio 2018: Workshop Yoga Nidra da Federação Portuguesa de Yoga, com a Prof.ª Alexandra Prazeres;

• Desde Setembro 2018 – Lecciona aulas de yoga para crianças no Prema Yoga, no Colégio Giz Mágico e no CYQ.

• Frequência de diversos seminários relacionados com Yoga;