Yoga para bebés (desde as 6 semanas)

Objectivo do Yoga para bebés

O Yoga para bebés tem como objectivo criar uma atmosfera de suporte e de carinho para pais e bebés, ajudando a desenvolver os laços afectivos e a fortalecer o vínculo familiar, construir confiança e segurança e ajudar o bebé no seu desenvolvimento físico e emocional.
Através do uso de técnicas específicas de Yoga, bem como de todo o ensinamento por este proporcionado, e segundo os princípios básicos do desenvolvimento infantil, o Yoga para bebés promove a sua saúde através do movimento, do equilíbrio e do relaxamento, transmitindo-lhe a confiança necessária para um desenvolvimento no seu máximo potencial.

Benefícios da prática de Yoga nos bebés

  • Alinha o corpo e cria equilíbrio, fortalecendo a sua estrutura básica;
  • Cuida do pescoço, ombros e anca;
  • Ajuda a lidar com complicações como a hiperactividade, o reflexo de sucção, a regurgitação;
  • Estimula e relaxa;
  • Desenvolve a motricidade;
  • Encoraja o movimento espontâneo;
  • Melhora a digestão e alivia as cólicas;
  • Estimula todos os sentidos;
  • Melhora o padrão do sono;
  • A estimulação táctil contribui para o desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso central, equilibrando e harmonizando todos os sistemas corporais;
  • A acrescentar a tudo isto, o Yoga desenvolve as capacidades do bebé para superar futuros desafios, fortalecendo a individualidade de cada um.